歩くだけでダイエット効果を高める靴

歩いてダイエット

歩くだけでダイエット効果を高める靴ダイエットと健康のために日頃から歩くことを心がけている人は多いのではないでしょうか。天気の良い日に近くを歩くだけなのですが、この歩くことでダイエット効果を上げることが出来るのが、リーボックのイージートーンです。靴底が丸くなっているのですが、しっかり地面につかないため体幹を鍛えることが出来ます。靴底もクッション性が高いため長時間履いて歩いても疲れにくいです。筋力の低い人の場合は体がふらつくこともあるようですが、普段から歩く習慣のある人ならまず問題なく履くことが出来ます。同じ距離をウォーキングした場合でも筋肉疲労が随分違いますので、履いていると運動量が上がっているのも良く分かります。イージートーンはスポーティないかにも運動靴というデザインだけではなく、見た目も可愛いデザインの靴をたくさん展開していますので、足元だけスポーティでファッションがアンバランスになる心配もなく日常から愛用することも出来ます。普段買い物に行く時、散歩する時以外にも、外出して長距離歩く予定がある時も張り切って履いています。運動量が足りないのではないかと気になる人におすすめです。使用しているうちに少しずつ靴底が平らになってしまうので、負荷があまりかからなくなってきたと感じたら新しい靴への買い替え時です。

 

 

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